काजू पूरे उच्च कैलोरी और वसा सामग्री के साथ बढ़ाया जाता है। इसमें समृद्ध खनिज सामग्री के कारण कई स्वास्थ्य लाभ शामिल हैं। यह चयापचय के लिए लौह, एसी, कॉपर और मैंगनीज में समृद्ध है। अन्य व्यंजनों को सशक्त बनाने के बिना अपने व्यंजनों में मलाईदार बनावट जोड़ के लिए यह बहुत बड़ा है। आप अपने आप को अपने ही स्नैक्स के रूप में भी आनंद ले सकते हैं। यह कृत्रिम किशोरी और कीटनाश से मुक्त है।
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